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小腿肌肉变大，然后然后如何防止长肌肉

2020-04-25 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：最近要体育中考，一直在锻炼跳远和跳绳，这会不会使我的小腿肌肉排肠肌变大或者长肌肉，如果我按摩，敲打我的小腿可以防止长肌肉吗

满意答案

病情分析：
现在您正处于青春发育期，而且是需要进行锻炼。只要运动就可以使肌肉变得粗大，这是一种很正常的现象。肌肉的发育能够使身体变得很匀称，是另一种美，跟您所想象的美是不一样的，我觉得任何办法也不可以防止身体长肌肉的。

投诉 2020-04-25 11:12

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况其实只要你的强度不大的话，是不会明显的增大的，你这个有点多虑。

指导意见：
再加上你现在正在长身体的时候，正是要多锻炼身体，所以你不用太担心。不会很大的。又不是每天长时间的就进行肌肉的力量的锻炼。

投诉 2020-04-25 11:02

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