最近焦虑胸口痛老感觉自己生病了

病情分析：
你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，患有心脑血管病史，出现胸口疼痛，呼呼吸困难，便秘等症状，主要与脑神经功能调节紊乱有关系

指导意见：
建议你清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，调整心态，放松心情，不要有太大的思想压力，服用养血清脑颗粒，健脾养胃以及抗焦虑的药物

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是精神紧张造成的一系列症状，需要学会放松，释放压力，必要时去医院心理科就诊。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张焦虑，多与亲人朋友进行交流沟通，把不良情绪释放出来。饮食清淡易消化，注意休息，睡觉之前不要胡思乱想。加强户外活动。