不知道怎么了睡三个小时左右就醒了
2020-04-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我这段时间不知道怎么了，经常睡一两个小时或者三个小时就醒了然后玩几个小时才睡得着睡着后也是那么三个小时左右就醒
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
根据你的情况分析，睡眠时间短，可能是由于精神压力过大，或者是日常生活中心态紧张所导致的建议，你平时可以适当增加一些锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果。不要有过多的心理压力。
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2022-09-27 19:11
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