首页医生我的

麻烦问问如何改善这个问题?_??

2020-04-25 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：关灯睡觉，觉得有点恐怖的念头一闪而过。突然就有一种很恐怖的声音充斥了大脑，很大。全身上下只有眼睛能动。要是我能把这声音听成摇滚乐应该就好些了，我突然这么想。结果我发现它真的越来越像摇滚乐，慢慢的也感觉能支配身体了。

满意答案

病情分析：
你好，这个可能就是一个黑暗恐惧症，还是要积极的自我暗示，每天晚上睡觉前和早上起床后要对自己说，相信自己，饮食上要清淡一些，实在不行可以去看看心理医生。

投诉 2020-04-26 09:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好亲，根据你的描述是你怕黑，关灯之后你处在高度紧张的氛围，可能与你看过鬼片或者恐怖片都有关。

指导意见：
你好亲，建议你给父母说明情况，让父母轮流陪伴你睡觉，或者买一个小夜灯晚上不要关，你这么小的年纪经常这样会给你的学习工作带来不便，建议你平时多听舒缓音乐，可能身体也虚弱，建议你平时多食，富含维生素蛋白质粗纤维食物和新鲜蔬菜水果类，保持充足的睡眠，身体抵抗力好了，也就不胡思乱想了。

投诉 2020-04-26 09:37

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消