2020-04-26 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近压力大,比较焦虑,总有想要吃东西的感觉,想控制又控制不住。
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病情分析:
那你这个年龄段的人就是本身处在一个生活压力比较大,学习压力比较大,工作压力比较大的时候,这是很正常的。
指导意见:
主要的发泄方式途径不一样,你可能的主要途径是靠发泄,比方说吃东西或者是一些脾气方面的不稳定,但是你可以转移注意力,比方说自己找一个自己的兴趣,或者是适当的运动,听音乐等。