现在88公斤是不是太胖了

病情分析：
根据你的描述，体重是胖了些。想减到100斤比较难，但是减肥要有毅力，首先要管住嘴迈开腿，每天坚持锻炼身体一个小时，坚持跑步。每天三顿饭要吃6-7成饱，减少主食，增加付食，少吃或者不吃甜食及饮料、油炸食品、垃圾食品等，多吃一些蔬菜水果，如西红柿、黄瓜。

病情分析：
想要减肥的话，一方面应该注意饮食调节，避免进食过多，少吃过甜过于油腻的食物，另一方面应该注意加强运动，多做一些有氧运动，比如长跑等。同时也可以用一些抑制食欲的药物。

病情分析：
你好，88公斤确实很胖的，需要赶紧减减肥了，因为这样很容易出现一些身体上的一些细微的变化，减肥主要根据个人情况，通过饮食控制和适量的运动相结合来减低体重，另外一定每天运动要坚持30分钟以上才有效果的，需要长期坚持。