咨询坐月子的一些事。

病情分析：
你好：米线在市场上是比较不卫生的一个食物。平日常都是需要少吃甚至不吃的。外卖的东西都不太卫生，最好不要吃，实在想吃可以让家里人做给你吃，哺乳期还是吃有营养的食物帮助下奶吧。

病情分析：
你好，你可以吃点这些东西，只要卫生干净熟的就可以，但不能吃太多，必竟你坐月子才10多天。坐月子期间只要不是促回奶的食物都可以吃点，但不宜吃多。

病情分析：
根据你的描述，产后少量是可以吃的，影响不大，注意休息，加强营养，以富有营养食物为主，多喝汤，多产奶。

指导意见：
建议保持心情愉快，规律生活习惯，不要熬夜，少吃寒凉生冷辛辣刺激食物，吃的不多，影响不大的，不要担心。

病情分析：
外面卖的牛杂汤或米线里面的调料比较多不建议吃，月子里饮食清淡。

指导意见：
产后十多天适当运动，做些缩肛运动以促进盆底肌肉恢复，按需哺乳，宝宝要到户外晒晒太阳，补充维生素D。