想请问下坐月子的一些事

病情分析：
一、生产后，产妇应适当的休息，也不能常坐起或者走动，因为产后两周内子宫收缩最为快速，如果常坐起或者走动，就很容易因地心引力而造成子宫及内脏收缩不良，导致内脏下垂；二、产妇在月子期间一定要勤绑腹带，能够防止腹腔内器官的下垂；三、产后产妇还可以适当的做一些运动，比如：缩腹、缩阴、缩肛等。

病情分析：
生产后合理的饮食搭配可以防止脂肪堆积，平时下地活动是有必要的，这样可以促进胃肠蠕动。

指导意见：
用毛巾擦肚子不会导致内脏下垂，有阴道出血有可能是恶露还没有完全结束，属于正常现象。

病情分析：
你好！你是自然分娩吧！如果自然分娩后如何预防脏器下垂，主要指的是子宫与阴道前壁的下垂。

指导意见：
产后好好休息，注意营养，身体恢复正常了，也就不会下垂。注意避免不要负重，保持外阴清洁干燥卫生透气，经常做缩肛运动，每日两次，一次15到二十分钟。促进盆底功能的修复，同时可以适当的吃一点补中益气丸。胎儿不是很大，一般不会出现这种情况。