习惯晚睡想早睡睡不着

病情分析：
首先自己已经形成了一个规律性，如果现在需要休息的情况下，可以用安神补脑液调理一段时间看看效果，平时有规律性的休息。平时不能吃辛辣的食物，不能熬夜也需要加强锻炼身体。晚上休息的时候可以用中药泡泡脚。这些都是慢慢调理的

病情分析：
身体经常出现了，晚睡，但这场表现情况考虑是身体出现了生活不规律，有关表现，根据您的情况保持生活规律，调整睡眠的状态，或者是配合舒缓神经，镇静安神的药物，进行调理身体的健康状态。

病情分析：
出现睡眠比较浅，睡不着的情况，多考虑是心理压力过大以及脑神经紊乱引起的综合表现，还是建议平时尽量不要熬夜，睡眠规律！长期下去，也会引起胃肠的功能紊乱，目前还是建议服用一些养血安神营养神经的药物进行缓解。

病情分析：
从这个情况来看，您应该是有些焦虑，如果没有其他的不舒服，可以先自己调整，尽量睡前不接触电子产品，如果睡眠还是不行，那就用点抗焦虑的药物，可以用劳拉西泮片