便秘，怎么样才能快速排便
2020-04-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：便秘快两个月了，好几天排一次，排的也很少，心情也特别的急躁，压抑.怎么样才能快点排便
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满意答案
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- 王晓 副主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
便秘患者需要注意饮食的调整，多食用含纤维素多的蔬菜水果，如香蕉，芹菜，白萝卜等，多饮水。便秘时可以喝蜂蜜水或者是按摩腹部，起到促进胃肠蠕动润肠通便的作用。养成良好的排便习惯。同时多运动，促进胃肠道的蠕动。长期严重便秘的话，可以灌肠或者服药。可以口服美罗乳果糖口服溶液，乳果糖通过提促使肠腔内渗透压升高，肠容积增大，对肠壁产生机械性刺激，再加之酸性代谢物的化学性刺激，从而产生导泻作用，对肠道没有刺激，也不会形成依赖。
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2023-01-11 08:51
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