2020-04-27 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我18岁86斤,吃肉也胖不了啊,这咋办啊,吃啥都胖不了。
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病情分析:
通过您的描述出现这种情况,建议您平时加强体育锻炼,可能是脾胃不好而导致的,建议您去找一个中医大夫进行把脉调理。这种情况只能用中药来调理,效果比较好,也有的人天生就是吃不胖
其他答案 (2)
病情分析:
体质胖瘦跟遗传有一定的关系。平时加强营养,多吃含高蛋白高热量高维生素饮食。适当的运动,合理的膳食。
指导意见:
少吃油腻的,油炸的低脂低盐饮食。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,生活有规律不熬夜,保证充足的睡眠,适当的运动提高自身免疫力。
病情分析:
您好,长时间消瘦会饮食胃肠功能减弱,食物进入人体内仅能消化部分,进而导致消化不良。另外也不排除心理方面因素导致消瘦。
指导意见:
建议您首先饮食要多样化,食物以易消化,高蛋白,高热量为主,少食多餐,用循序渐进的方法提高各种营养物质的摄入,保证充足的睡眠,注意个人心理健康。