我没有什么病，想增肥！
2020-04-27 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我想问一下医生。我18岁才80斤，太瘦，怎么才能增肥？
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满意答案
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
如果想要增肥可以采用以下办法：饮食上一定要做到多样化，可以多吃一些碳水化合物、高热量和高脂肪的食物，如可以吃淀粉、糖类的食物，这类食物的热量比较高。平时要坚持一定量的运动，通过运动可以起到健脾肠胃的功效，进而加强对食物营养的吸收。平时一定要养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，不要熬夜。
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2020-04-28 09:19
其他答案 (1)
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- 杨士承 副主任医师
- 辛集市第二医院
病情分析：
你好，首先来说人的身高发育在青春期完成，一般在16~18周岁左右结束。从年龄看你的身高发育可能已经完成了，如果正常的话一般在170cm以上。如果身高发育正常，这个体重是不达标的，建议加强营养的摄入，帮助消化吸收，适当运动锻炼。
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2020-04-28 09:09
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