腰部怎么莫名疼痛，身上无力

病情分析：
您好，根据您提供的信息，腰痛，平躺的时候，做抬腿动作的时候，腰痛厉害，这种情况不好确定是什么原因，有可能是腰椎的事，也可能是肾脏和输尿管的事，建议您去医院就诊，查明原因。。

病情分析：
你好，这种情况与肾脏一般没有关系。考虑腰肌劳损或脊柱压迫神经有关系。建议近期要注意休息，不要做剧烈运动，不要长期保持一个姿势不动，要适当活动，注意腰背部的保暖，疼痛局部可以拔罐试试。必要时要到医院做检查。

病情分析：
考虑是肾阳虚的症状，为腰酸疼四肢发冷畏寒性功能不好，

肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝玉苁蓉金匮肾气丸右归丸等.

指导意见：
平时不要熬夜，保持心情舒畅，适当锻炼，多吃黑芝麻黑木耳，狗肉，韭菜等食物，少吃寒凉，辛辣生冷的食物。

病情分析：
你这种情况应该去医院检查一下，可以做个腰部ct，看看有没有腰脱。

指导意见：
建议你详细检查，确准病因后对症治疗，平时尽量少做弯腰动作，同时要注意保暖，避免着凉。可以用热水袋热敷敷腰部。