头疼睡觉总是睡不够。

病情分析：
睡眠需要有足够的时间和良好的睡眠质量，在这种正常的睡眠过程中，人体的体力，脑力都会得到很好的恢复。

指导意见：
如果持续的睡眠不够，就会导致我们全身的血管神经功能紊乱，脑部的神经，血管舒缩功能障碍，脑部的正常功能受到影响，进而引起头痛。

病情分析：
您好！根据您的描述，你目前的这个情况主要考虑还是脑神经衰弱症的问题引起的。

指导意见：
建议可以口服21金维他，以提高身体的免疫力。最好是去医院抽血化验一下血常规和电解质。明确诊断。平时不要熬夜按时作息。睡前可以喝些温牛奶或者是用温水泡脚。