我现在晚上老是害怕自己会失眠觉得会阳委
2020-04-28 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我现在晚上老是害怕就是一直觉得自己会失眠。会出现阳委啊就这样天天都是这样我不知道怎么办好了
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满意答案
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- 吴其正 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，首先应该调整心态，避免有手淫等不良习惯，可以去男科进行系统检查，过度紧张，焦虑容易降低机体免疫力，影响身心健康，所以应该及时调整，平时可以吃一些含维生素B1B2多的食物，有营养调节神经的功效。坚持运动锻炼，注意个人卫生，规律生活，避免熬夜，这样有益身心健康。
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追问 2020-04-28 20:54
2020-04-28患者追问
我去年过年之前去过两次不给我检查看我年轻
晚上失眠去年也去过给我开了一些药。用出不大
2020-04-28医生回复：
坚持运动锻炼，连续服用两周谷维素和维生素B1，改善提高睡眠质量，能改善症状。
2020-04-28患者追问
晚上害怕自己失眠白天害怕自己阳委一天天的没有一点点好心情
2020-04-28医生回复：
应该及时调整心态，可以运动锻炼，分散一下注意力，这样就能改善和提高睡眠质量。
2020-04-28患者追问
我之前这个时候已经很想睡觉了今天确不困
2020-04-28医生回复：
其实您多数是因为心理因素造成的，如果自己调整不好，可以请心理医生进行疏导治疗。
其他答案 (1)
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- 张佰君 主治医师
- 黑龙江省牡丹江林业中心医院
病情分析：
你好这种情况，首先要注意改掉不良的生活习惯，平时养成早睡早起的习惯，不要熬夜，不能抽烟喝酒，不要手淫。适当的运动。增强自身的免疫力。平时可以多吃黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻。
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追问 2020-04-28 20:59
2020-04-28患者追问
我不知道会不会出现阳委的情况
2020-04-28医生回复：
养成良好的生活习惯平时。不要手淫，多吃黑色的食物，就不会出现这种情况。
2020-04-28患者追问
晚上觉得自己会失眠白天觉得阳委。无话可说
2020-04-28医生回复：
心理作用，如果总是这样可以找心里医生治疗
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