怀孕贫血怎么补充营养？

病情分析：
你好，看了你的描述，不知道你现在怀孕多长时间了，如果检查结果显示是95，就是平血，相对来说还是比较严重的。

指导意见：
建议：首先要抗贫血治疗，可以口服铁剂，比如琥珀酸亚铁进行治疗另外还要注意饮食调理，多吃红枣，红皮花生米，猪肝，绿色蔬菜，都有补血作用。

病情分析：
你好，从检查结果来看不严重的，轻度贫血，现在没有不舒服的症状吧

指导意见：
现在这种情况建议平时多吃补铁的食物，多吃木耳，猪肝红豆大枣枸杞，加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉鱼蛋，适当的锻炼身体增加抵抗力