2021-04-13 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了有点贫血怎么补充营养
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病情分析:
怀孕期间由于血容量增多,血液相对稀释,可出现生理性贫血,属于正常。可适当增加瘦肉蛋奶豆类,动物内脏蛋黄摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果。贫血比较严重,及时查明原因对因治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
宝妈你好,在食物上来讲,深色的蔬菜,比如说香菇、木耳,还有红色的肉,就是瘦肉这一类都是富含铁非常丰富的食物。同时在食疗的过程中,必要的情况下可以加服铁剂,同时还需要补充充分的维生素C。祝宝贝健康成长哦。