最近几天每天早上5点多就自然醒了
2020-04-29 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：最近几天每天早上5点多就自然醒了，不管晚上几点睡，凌晨1点睡也是5点多醒，醒了就睡不着了，而且也不困，中午也不睡觉。每天都运动，训练体力
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满意答案
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- 齐妍枫 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
你这个情况很可能和早晨这个时间段的光线有关系，每到五点多钟，日光照到窗户上，自然而然就会导致你醒来，这可能与你对光敏感有一定的关系，也没有什么，但是尽量还是要早一点睡。
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2020-04-29 13:00
其他答案 (1)
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- 路丽红 主治医师
- 华亭市中医医院
病情分析：
你好，根据你提供的信息，多考虑你是生物钟有点紊乱了，建议你可以口服脑心舒口服液或者养血清脑颗粒调理一下。
指导意见：
还有只要你每天睡起来，精力旺盛，也可以不用管，顺其自然就行了，这个不算病态的，不用担心的。
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2020-04-29 12:48
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