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我82斤，比较瘦，有什么方法可以增肥

2020-04-30 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：我82斤，150比较瘦，有什么增肥的方法，做什么检查

满意答案

病情分析：
你好，你体重82斤，身高一米五零，比较瘦。想要胖起来，注意规律饮食，粮食蔬菜，蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，不要吃零食，三餐中间喝点水、吃点水果，早睡早起作息规律，不要熬夜，时间长了就会慢慢的长胖一些。

投诉 2020-04-30 09:28

其他答案 (1)

病情分析：
150厘米，82斤也还可以。身体瘦弱与遗传、对食物的消化吸收有关。

指导意见：
如果平时身体健康，吃饭正常就不用做什么检查。要是胃肠不好，可以去看看中医调理调理。要多吃营养丰富的食物，荤素搭配合理，多吃蔬菜水果。注意锻炼身体，增强体质。

投诉 2020-04-30 09:07

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