初三中考女孩一个月月经没来

病情分析：
月经不是每次都按时来。受压力大，精神紧张，环境改变，经常熬夜服用药物等因素的影响。偶尔的延迟也属于正常。

指导意见：
现在可以放松心情等一等，作息时间要规律，不要熬夜。要荤素结合，饮食要均衡。平时要适当锻炼身体。

病情分析：
根据你的描述，现在初三体育中考，运动量大，一个月没有来月经，由于情绪，环境压力大等造成属于正常现象。

指导意见：
建议放松心情，避免劳累作息规律少，熬夜饮食上少吃辛辣，生冷食物，多吃新鲜蔬菜，水果以及富含维生素，蛋白质高的营养食物，适当的户外运动，祝你学业有成，中榜提名。