每次睡觉起来都感觉跟没睡过一样
2020-05-01 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：有挺长时间了，每天早上起来都感觉昨晚跟没睡过似的，周围也很安静，头也昏沉沉的，是因为睡眠质量不好吗，有什么方法可以缓解？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
指导意见：
你好，这种情况考虑气血不足，可以口服人参归脾丸和复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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2022-09-27 20:57
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