长期习惯性便秘排便困难
2020-05-02 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：长期习惯性便秘，基本2-3天不排便，排便有费劲感，感觉排不尽，不用药物很难排便。自我感觉肠道不蠕动
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满意答案
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好这种情况，建议你首先在饮食上要改变，饮食易清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃油腻熏烤的食物，每天多喝蜂蜜水可以润肠通便，每天保证吃两根香蕉，香蕉可以起到润肠通便的作用。另外每天晚饭后争取锻炼一个小时，可以促进肠蠕动，有利于治疗便秘。
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2022-12-30 09:24
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