我感觉我是焦虑症抑郁症

病情分析：
叙述症状表现显示心境差，情绪低落，有悲伤抑郁症状表现。

指导意见：
建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体，增强体质，改变思维方式，减压放松自己，若受到校园欺凌，应及时报告班主任和校领导，求得妥善处理，消除低落抑郁症状表现。

病情分析：
您好，您会感觉不受欢迎，您会感觉没有什么办法，自己也感觉很压抑，有没有在这个过程中，考虑自己可以做什么，

指导意见：
与别人互动过程中，考虑我们自己可以去做什么，这样我们可以去表达自己的感受，我们有能力可以保护自己，去做真实的自己，可以试试看。