胡思乱想怎么办觉得自己像个废人
2020-05-02 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：手淫多了最近一年来一星期一次一个月四次，心理胡思乱想总是困扰着自己，有时可以调整有时就不行，但心理乱想如果现在不乱想，那下回还想呢！就感觉到自己跟个有病的像，感觉思想很幼稚，还自卑自责，比如想这些，衣服换不换，夹菜要夹哪样，怎么会写字，睡觉要起还是要睡，骑车要骑多快超车不超，看电视看字还是看人，有时别人骂自己傻要在大脑里面想，压力大很压抑，肾阴虚会不会导致现在又吃药又手淫，觉得自己像个废人，很烦呐重复的来咨询
满意答案
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- 吴莹 二级心理咨询师
- 济南市历城区人民医院
病情分析：
你目前的所有的这些表现考虑是出现了强迫性穷思竭虑，并且根据你的这些思维情况考虑，已经出现了思维上的泛化。
指导意见：
建议最好是去心理科看一下，因为针对强迫思维可以通过专业的方式帮助改善，也可以通过药物治疗，而靠自己可能比较难以调整，到建议平时尝试着多运动。
那这戒掉手淫能恢复吗？去看心理医生还会犯吗？但从以前频繁手淫就有了，有时调整过来好一段时间
这个并没有直接的关系，至于进行心理治疗，接受系统的心理治疗后是可以完全康复的。
治好后自己还是个正常人吗？都得个精神病了，诶
治好了当然可以恢复正常的。不用担心
其他答案 (1)
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
本身你的年龄上来看，刚刚十五六岁的样子，伴随着身体快速发育的同时，性器官也会出现第二性征发育成熟的状态
指导意见：
同时根据你们年龄的增长，逐渐接触社会生活，事物增多，也会有这种性的，懵懵懂懂的想法和冲动，出现了这样的行为，也是可以理解的事情，随着年龄的增长，逐渐对一些生活事物的理解加深，慢慢就会好了
这是不是强迫思维穷竭症？
有一些强迫倾向
自己可以调整吗？怎么调？
自己也可以，也可以线下的心理医生一对一的调整
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