2020-05-02 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:请问,每天早上中午正常吃饭。但是每天下午晚上六点准时。晚上,就喝一杯粥,别的不吃。偶尔吃点水果。和喝水。这样一直持续下去,会不会对身体不好?
满意答案
病情分析:
你好,我们这个平台诊多的服务是帮助病人答疑解惑,根据你的描述,对于每天晚上喝一杯粥是可以的,主要是没有出现身体的异常的表现,不舒服和顺其自然就可以。平时适当的锻炼身体,增强体质。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑,应该没有大的影响晚上喝一杯粥是可以的。
指导意见:
平时注意饮食营养均衡,常言道早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,这样对身体的健康是有利的。平时饮食的时候多吃蔬菜,少吃大肉之类的。
病情分析:
你好根据你说的情况,晚饭吃七分饱也可以的,水果也是有营养的,可以少量进食多几样食物的
指导意见:
你好注意规律生活的,根据自身情况看的,如果营养均衡也是可以的晚餐不易进食太多的健康饮食