每天晚上喝一杯牛奶睡觉
2018-11-26 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：每天晚上喝一杯牛奶睡觉，然后就特别犯困了，白天也困，晚上睡的早早上就醒的早，有时候还睡不醒，这是怎么回事？
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满意答案
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- 郭凤梅 二级心理咨询师
- 咨询：5487人
病情分析：
你好，这种情况持续多久了，平时精神状态和情绪状态怎样？如果没什么异常的话就是正常情况。当然如果是供血供氧不足也会如此，但是精神会不好。
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2018-11-26 17:52
其他答案 (1)
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- 张崇 二级心理咨询师
- 咨询：12348人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，晚上喝牛奶以后出现特别犯困，白天也困，考虑是神经衰弱，平时注意饮食规律，多吃含维生素高的蔬菜水果，要规律饮食，避免熬夜，可以吃谷维素，安神补脑液进行调理。
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2018-11-26 17:57
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