16岁，还能不能长高
2020-05-03 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：男生，今年16岁，身高才164cm左右，父母都不高，（父亲166左右，母亲152左右），今年5月2号拍的片，想知道骨龄符不符合16岁男生的标准，骨骺线闭合了吗？还能不能继续长高？还能长多少
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满意答案
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
骨骺线18岁左右闭合，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
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2020-05-03 09:24
其他答案 (1)
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- 高丽萍 主治医师
- 咨询：16218人
病情分析：
现在已经16岁，根据父母的身高计算，遗传身高在165厘米左右，所以目前身高还没有达到遗传身高。
指导意见：
根据骨骼片看，骨骺还没有完全闭合，但是已经接近闭合，增高的空间很小，一般不会超过两厘米。
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追问 2020-05-03 08:51
2020-05-03患者追问
有什么办法还可以长高的吗我的朋友都是很高的，为什么我就怎么矮
2020-05-03医生回复：
建议多吃肉蛋奶，尤其多喝纯牛奶，多做纵向运动，多跑步跳绳打篮球
2020-05-03患者追问
那我可以打生长激素吗
2020-05-03医生回复：
不可以的。
2020-05-03患者追问
为什么不可以打
2020-05-03医生回复：
打生长激素要有适应症，现在骨骺很快完全闭合的情况不能打
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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