左边脑袋麻木，睡眠质量差

病情分析：
你好，头颅颈椎核磁正常你的症状考虑为偏头痛。不好治愈，平时预防为主。饮食上避免进食辛辣刺激的食物，营造轻松的睡眠环境，避免情绪激动，减轻压力等措施可有效预防头痛发作。头痛剧烈时可予非甾体类消炎药镇痛治疗。很高兴为您解答。

病情分析：
左侧头痛头晕麻木，睡眠质量不好，偏头痛，精神紧张压力大有关，少熬夜睡眠充足，少生气情绪稳定，持之以恒坚持适当运动锻炼，多户外活动，清淡饮食注意休息颅痛定片口服

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的头部不适所致的异常的，是需要进行治疗的。

指导意见：
建议你平时适度的休息的，不要劳累，保持好的睡眠的，可以服用尼莫地平治疗的

病情分析：
你好，检查头部核磁没有异常，可以通过调整睡眠质量看看有无缓解，如：运动、服用药物等，

指导意见：
可以服用调整神经的药物：安神补脑液或者百乐眠片选择一种就可以。如果头痛的厉害，可以临时服用止痛药物。