怎么睡都睡不够控制不住自己
2020-05-04 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：一年多了出现一种越早睡越困的状况如果熬夜到一点多两点多也会犯困但是补一会会觉就可以精神一点如果十二点多就睡觉第二天可以睡四节课下来仍然困上课经常犯困我真的不想睡但是我控制不住每次被老师发现我醒了之后就会很难过很烦躁特别想打死自己但是我就是控制不住本来想着既然两点多睡觉第二天可以不那么困那我就熬夜反正是高三也应该熬夜可是最近开始十二点多就很困了熬不了了！但是我一但睡下去那就是晚上也没学习白天也没有听课我真的快疯了这种情况是嗜睡症吗还是神经衰弱什么的
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
注意高三学习紧张的阶段，难免会出现熬夜的情况，目前的这种情况还是建议适当的调节一下心情，平时尽量规律睡眠，规律饮食，也可以服用一些营养神经提高记忆力的药物进行缓解症状。
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2020-05-04 14:55
其他答案 (2)
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服谷维素片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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2020-05-04 14:56
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- 乔春花 医师
- 故城县中医院
病情分析：
当然长时间熬夜每个人都会出现不一样的情况，一般学校也不会让你熬到很晚
指导意见：
一般最晚不要超过11点，学校也不会让你学习到很晚，这种情况以后可以慢慢改善过来的，注意不要长时间熬夜
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2020-05-04 14:48
神经衰弱失眠中医调理
中医对于神经衰弱的治疗也有一定的效果
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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