2017-06-08 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:感觉自己怎么睡都睡不够,又头晕,这是什么原因?
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病情分析:
你好,你这种情况有可能是因为气虚引起气虚,会导致劳累嗜睡,气血不能濡养头部,容易导致头晕
指导意见:
建议你这种情况平时要注意休息,不要过度的劳累,可以服用补中益气汤,补气健脾,缓解疲劳,也可以适当的运动,促进气血循环
其他答案 (2)
病情分析:
男,21岁,描述怎么睡都睡不够,头晕。睡眠是一种生理现象,年轻人睡眠应该是很快入睡,很快清醒的,头晕首先考虑脑供血不足。
指导意见:
建议检查身体健康状况。另外注意调整作息时间,适当运动,饮食合理(不要暴饮暴食)调整心态。
病情分析:
你的身体状况如何?有时候人们对于睡眠会产生一种适应的现象,越是睡得多,好像就越是需要。
指导意见:
建议你规律一下自己的作息,为自己制定一个足量不过多的休息时间计划。并辅以体能方面的锻炼,保持精力充沛的状态。