2020-05-04 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:本人因为熬夜和作息不规律导致的严重失眠五六年,目前一直在调整作息,再也不敢熬夜了,但就是不能睡个好觉,有时候能睡5个小时,有时候只能睡3个小时,吃过一个月的谷维素和维生素B,还是没用,安眠药也吃过,由于耐药性太明显立马就要加量,不敢长时间吃就强行戒了。想问问吃中药能否根治我这种失眠?
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指导意见:
你好,服用中药可以治疗失眠的,建议可以服用中药调理,同时睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、效果会更好些。