睡不着，跟心里性格有关系

病情分析：
就像你说的，一个人心理压力过大，以后会影响到你的正常的心情，情绪，还有生理状况，也有这种失眠或者入睡困难，有直接的联系

指导意见：
我们面对生活的压力的时候，也是一种生活事业发展的动力，我们要积极的变压力为动力，为自己的目标生活而奋斗，如果通过一些方式的方法，不能达到这样的目的时候，我们要要懂得学习，放弃

病情分析：
失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的如抑郁焦虑等，或者生活事件所导致的焦虑，烦躁，因而失眠。

指导意见：
建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量的