睡不着，跟心里性格有关系
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：医生你好！我有心里压力大的疾病。心里因数性格想着睡着(很累)跟压力一样；然后想着怎么发泄出来，想着等我睡着了很累压力就来了。然后一直放松不下来不能睡着。我该怎么办
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你存在失眠和焦虑情绪，考虑为焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
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2021-11-26 15:53
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