2020-05-05 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:从2011年到外地上学,水土不服,导致水肿,后来一直体重不降,平时吃的不多,但不愿运动,身高160想问吃减肥药奥利司他能行吗
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病情分析:
任何减肥药都有一定的作用,会导致内分泌失调,胃肠功能紊乱,严重的会影响肝肾功能异常,所以减肥的最好方式是管住嘴迈开腿,建议您每天做45分钟或者是一个小时的有氧运动,比如慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操等运动,同时多到户外走走少吃油腻的油炸食品以及生冷食物,可以喝薏米红豆水进行祛湿消肿,同时饮食上每餐在七分饱为宜,多吃新鲜蔬菜水果。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的身高,你的正常体重应该在11斤左右,所以考虑你是偏胖的
指导意见:
减肥是不建议吃任何减肥药的,有一定副作用,并且容易反弹,建议通过合理控制饮食和加强体育锻炼来帮助减肥,饮食需规律,但必须清淡,每餐吃七分饱。最重要的还是每天饭后至少运动一小时以上