2020-05-06 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:17168cm上初中时不太在意高中时才在意身高。sy4年请问如何快速长高
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病情分析:
根据你的描述,建议你平时多做跳跃运动,有助于身高增长,同时注意均衡搭配营养,适当多吃一些富含钙物质的食物,比如牛奶,蛋类,鱼,肉,运动方面比如跳绳,打篮球,保证充足的睡眠。
请问懒人长高方法有没有啊或者其他的长高方法拉伸之类的thankyou
想快速长高,保证充足的睡眠,每天晚上9点之前入睡,同时在饮食上适当增加营养,多做跳跃运动。
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病情分析:
你好。你想让快速长高。身高和遗传因素有关。与后天因素也是有一定关系的。手淫影响身高。也影响你的精神。你一定要注意个人卫生。养成良好的生活习惯。经常锻炼身体。看一些有益的书籍。把生活安排的满满的。精神向上。很快你会度过这段青春懵懂期。个也会长的。一定要注意个人营养。饮食均衡。