怀孕困难，火包冰体质如何食疗？

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：因怕冷艾灸大半年引起燥热失眠几个月而看中医。第一个中医，认为我慢性劳损伤及心脏，给我吃的不知道是什么方子阿胶，吃了上火，眼睛充血鼻子干疼又燥热，后让我吃小柴胡一天晚上直接燥热失眠严重，后让我吃乌梅党参汤热毒有降但不能除热尽，并且月经也推迟10多天。无奈换第二个中医，认为我阴虚，开的滋阴清热药3次，都吃了盗汗冷汗，人虚脱。无奈再换了第3个医生，认为我是寒湿痰重，并非阴虚，还没开始吃药，请问我这火包冰体质食疗注意什么呢？之前多年我是吃素的，现在3个中医都让吃肉，不吃生冷辛辣水果，我不敢乱吃东西害怕加重病情。求教食疗辅助。