想问一下是否还能继续长高
2020-05-07 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：18岁165身高50公斤，感觉声音没啥太大变化。而且腋毛也还没长。
满意答案
-
- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，男18岁，身高165，体重50公斤，还能继续长高吗？人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光拍检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动小辈落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助。太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就是希望长得更高。
其他答案 (2)
-
- 路丽红 主治医师
- 华亭市中医医院
病情分析：
你好，根据你提供的信息，一般男生的骨骺线在20岁左右就闭合了，建议你最好先去医院拍个骨骺线的片子，看看有没有闭合。
指导意见：
如果闭合了，你想长高的可能性就很小了，如果没有闭合，那就还可以长高的，平时注意加强营养，不要熬夜，多做拉伸运动。
-
- 朱文颖 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
一般小孩可以长到20岁左右，而且需要根据自身的发育情况，以及本身遗传等因素都有一定的关系。
指导意见：
在生长发育期间尽量减少吃辛辣刺激性的食物，多吃些营养丰富以及含钙较高的食物，而且补充维生素。注意合理的饮食，规律的生活，特别是避免过度劳累以及熬夜可以通过跳高以及游泳，以及打篮球等锻炼，对增高也有一点帮助。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识