年轻人便秘吃些什么好？
2020-05-07 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：年纪不大就有些便秘，除了吃好健时家的清好清肠，日常生活中吃些什么对便秘有帮助呢？
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满意答案
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- 马仁光 副主任医师
- 辛集市第二医院
病情分析：
你年纪不大就有便秘，年轻人有便秘多和排便习惯有关系。和日常饮食也有一定的关系。建议你不要经常口服排便的药物。首先养成良好的排便习惯。平时多吃水果，蔬菜，多运动。多饮水。
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2020-05-07 18:27
其他答案 (1)
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- 李晓 医师
- 济宁市中西医结合医院
病情分析：
你好，可以去药店买泄叶，或者服用活肠素胶囊这个效果也很不错
指导意见：
我个人感觉首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝早日康复
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2020-05-07 18:27
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