朋友因压力大恐惧多每晚多梦

指导意见：
病人上述的情况，是与精神紧张所致的情况有关，精神过度的紧张影响睡眠出现障碍的情况，建议平时避免辛辣饮食，避免食用刺激性的食物，规律作息，出现明显的睡眠障碍的情况可以服用镇静药物，缓解睡眠障碍的情况。

病情分析：
家人有重病，会给家人造成很大的经济负担及精神压力，身心疲惫，可适当的轮换护理，或请护工，减轻家人压力负担，保证身心健康，精力充沛的护理病人及照顾家人生活，可适当口服复合维生素B族调整植物神经，必要时可适当口服镇静安神药物保证适当的睡眠时间，缓解压力。

病情分析：
你好！患者由于近期家里人生病，一直在做噩梦，醒来非常难受。病史大概有半个月啦！根据您的描述，这种情况考虑是由于压力大造成的焦虑状态。建议患者要调整自己的心态。白天可以参加体育运动，如跑步。可以服用右佐匹克隆。

病情分析：
你好。这种情况可以服用谷维素调理几周。最重要的治疗，还是要学会舒解精神压力。调整好心态，才能从根本上解决问题。另外，平时要尽可能生活规律，不要熬夜，适量运动，饮食均衡多样化，适当多吃新鲜蔬菜，多喝水。