想确定自己是肾阴虚还是阳虚

病情分析：
你好，从你提供的照片来看，舌体胖大的不厉害，舌苔颜色淡白，两侧可以看到齿痕，考虑应该是气虚脾虚的情况，你可以到中医院，让大夫给你抓几付中药汤剂调理调理，比如参苓白术散之类的，

病情分析：
你平常主要有什么症状呀？你这个看起来像是阳虚的情况，阴虚的话一般是舌红少苔看你还有些齿痕舌，还有脾虚的情况。

指导意见：
建议你平常少吃辛辣刺激和生冷的食物，注意保暖，脾虚的话可以吃一些健脾的药物，比如健脾丸或者是参苓白术散。