2020-05-09 3人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:161高150斤女生不知道可不可以做减重手术、是不是bmi值达到就可以了?
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病情分析:
如果想减肥的话,还是建议进行有氧运动减肥,在控制饮食的前提下,建议每天坚持两个小时的有氧运动,也可以跑步,也可以跳健美操减肥,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住,才能够减肥成功,不建议做手术。
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病情分析:
肥胖最好的科学减肥方式就是管住嘴,迈开腿,多做有氧运动的同时规律饮食定制,定量避免暴饮暴食,每餐建议在七分饱同时每天做一个小时的有氧运动,比如慢跑游泳,跳绳儿,打球,瑜伽,健美操等运动,不建议手术减重,毕竟对身体有创伤。
病情分析:
您好,你多大年龄了,你尝试过手术之外的减肥方法吗?比如调理饮食、体育锻炼等?
指导意见:
我不建议你做手术,当然可以做,但是你好寻找你胖的原因,如果饮食不当,你可以调理饮食,如果是锻炼不够,可以加强锻炼。