怎样调理肾，肝，应该吃什么，怎样调整作息时间
2020-05-09 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：怎样调理肾，肝，应该吃什么，怎样调整作息时间
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，具体怎么不舒服呢，可以提供下具体症状，在医生指导下根据自己体质来调理身体。平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体健康。
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2020-05-09 22:09
其他答案 (1)
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- 袁海健 医师
- 咨询：166229人
病情分析：
需要进行滋阴补肾和健脾和胃疏肝解郁的调理，可以使用中药的。
指导意见：
需要注意作息规律，不要熬夜，可以多进行肾俞穴肝俞穴按摩，注意饮食清淡，多进行体育锻炼。
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2020-05-09 22:05
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