运动损伤反复疼痛，会留下病根吗？
2020-05-10 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：已经半年了，反反复复，会不会痊愈，麻烦白衣天使回复！紧张害怕！
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况，只要平时一定注意不要抬重物负重，要注意休息和放松，可以做个针灸理疗，可以完全治好的，你不要太担心。像这种情况你最好先去医院做个局部的x光片，看一下有没有肌肉肌腱的损伤，如果没有太大的问题，那你就去针灸科就医，做个针灸理疗和拔罐。
肌腱损伤是怎么样的？
肌肉肌腱拉伤的时候，有时候也会出现你说的这些症状，所以先去检查一下。
不是吧？肌腱损伤不会自愈吗？
你先检查一个看一看呀，到底是什么原因？我只是给你说的这些情况让你去排除的。
其他答案 (1)
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- 晁沛 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己平时缺乏运动，突然剧烈运动导致软组织拉伤，经常反反复复，如果自己加强康复训练应该的可以痊愈的，
指导意见：
建议平时应该注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，合理膳食营养平衡，在没有疼痛不适的情况下每天坚持进行户外体育活动，需要学会放松自己，有自信心和勇气，尽可能避免参加剧烈活动，如果出现严重疼痛可以在医生指导下吃舒筋活血化瘀止痛药进行调理，
请问康复训练是什么？我这个是昨天在跑步机上跑步，第二天又开始痛了。没痛一段时间，只要运动就痛。
你好，现在需要避免长时间剧烈运动，可以到正规医院康复科进行咨询，在医生指导下进行康复训练，
这么严重吗？
你好，应该是不严重的，平时注意休息，加强康复锻炼应该可以好转的，
不去医院可以吗？会好吗？
可以好转的，需要注意休息，适量进行活动，
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