我现在怀疑自己患有焦虑症，该怎么办呢

病情分析：
病理性焦虑是指持续的无明显原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。其特点包括：①焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称。②焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一种非适应性的。③焦虑是相对持久的，并不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关。④表现为以自主神经系统症状为特征的紧张的情绪状态，包括胸部不适、心悸、气短等。⑤预感到灾难或不幸的痛苦体验。⑥对预感到的威胁异常的痛苦和害怕，并感到缺乏应对的力。你的焦虑以躯体不适症状为主，如果持续不缓解，建议服用抗焦虑药物治疗。