我的韧带比较僵硬想变软
2020-05-12 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我想学一字马，但是我的韧带特别的僵硬，所以我想问一下怎么才能变软
免费咨询
满意答案
-
- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
韧带僵硬还是平常的运动过少是有关系的，这种情况只能循序渐进，逐渐牵拉韧带，让韧带的弹性逐渐改善，可以提高韧带的柔韧度，增大我们关节的活动度。牵拉的时候不能过度，防止拉伤
投诉
2022-12-29 17:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识