饭后喝黑咖啡能减肥吗？对胃有没有伤害有什么影响

病情分析：
喝黑咖啡减肥对于胃黏膜有一定的刺激，因为咖啡中含有单宁酸物质，这种单宁酸对胃部的刺激很大，会使胃黏膜受到一定损伤，所以不建议空腹服用，更不建议喝黑咖啡，减肥，最好的减肥方式是管住嘴，迈开腿，适当的做，有氧运动的同时规律饮食，定时定量多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述喝黑咖啡减肥吗的问题

指导意见：
你好，根据你的描述，一般喝黑咖啡不会起到减肥作用的，如果饭后喝，量不是很大，对胃不会造成伤害的，平时可以通过合理饮食加运动科学减肥，每天适量补充优质蛋白质类，补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物碳酸饮料等，每天坚持运动，健康又减肥。