2020-05-12 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:人际关系复杂,心理情绪不稳定,工作经常换,和同事容易起冲突,在家里多动,不能集中注意力,有什么办法改变?
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病情分析:
你好,请问你结婚了吗?看你的情况还是觉得你有焦虑的表现,多跟人沟通,分散自己的主意力,做自己想做的事!你好,请问你结婚了吗?看你的情况还是觉得你有焦虑的表现,多跟人沟通,分散自己的主意力,做自己想做的事!
其他答案 (1)
病情分析:
首先你这种情绪当中有一种紧张焦虑的表现,这种经历的情绪影响到你自己,无法控制自己的心态,才会与你的朋友进行争吵。
指导意见:
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最近这段时间要注意放松自己的情绪,多想一些开心快乐的事,多做做运动,多想一些开心的事,转移自己的注意力,到其他的一些业余爱好上,有可能会帮助你缓解紧张的情绪。