坐月子期间可以吃什么水果和蔬菜
2020-05-13 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：目前在月子期间，总是喝小米粥，骨头汤，煮的鸡蛋和面条，也不放盐。请问除了这些月子期间还能吃什么水果蔬菜啥的，能放盐了吗？
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满意答案
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- 种轶文 副主任医师
- 北京大学第三医院
病情分析：
您好，首先很明确的告知您月子期间的饮食可以放盐，但不要口味太重，每天盐的摄入量在六克以下就可以了，蔬菜水果都可以吃，但要清淡饮食，水果不要酸硬，要常温或者略微加温，还要提醒一下月子期间的饮食，一定要饮食多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值
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2023-01-05 12:31
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