下半身特别胖，大腿腿肚都很胖
2020-05-14 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：请问下大夫，下半身肥胖我该怎么减肥？饮食该怎么注意？
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，如果想要减肥的话，建议最好通过运动进行减肥，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，如跑步，跳绳，练瑜伽等，可以适当的进行节食，不要过度节食，过度节食会影响身体健康的。
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2020-05-14 11:02
其他答案 (1)
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- 田万荣 医师
- 咨询：21270人
病情分析：
你说的是下半身肥胖怎么样去减。是这样的，坚持每天走步，时间长达20分钟以上，另外控制饮食，不要吃零食了。
指导意见：
建议，你可以按上述建议的情况去做，这样能够得到合理的控制饮食，另外加强锻炼身体，有效的可以减少肥胖。
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2020-05-14 11:01
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