时不时的会产生焦虑的情绪
2020-05-14 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：经常会好一段时间，然后过一段时间又开始焦虑，不知道是因为焦虑的源头一直没想通还是因为焦虑症才一直反反复复
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能就是焦虑症，没有完全的治愈，引起来的反复出现焦虑可能与你个人的性格是有关系的，所以建议你平时一定多培养些兴趣爱好，每当出现焦虑情绪的时候，一定多找些其他感兴趣的事情去做，用来转移注意力。学会顺其自然的去生活，你也可以看看森田疗法，是一本书在百度上可以搜到的，它可以教会你怎样顺其自然的去生活。
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2022-11-09 11:21
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